Bị sỏi thận kiêng gì? Đừng bỏ qua những lưu ý này để nhanh khỏi bệnh. XEM NGAY

Bị sỏi thận kiêng gì? Đừng bỏ qua những lưu ý này để nhanh khỏi bệnh. XEM NGAY

Chào chuyên gia. Tôi có thắc mắc muốn hỏi là bị sỏi thận kiêng gì thì tốt? Chồng tôi năm nay 54 tuổi, bị sỏi thận cách đây 3 năm, kiên trì dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ nên đã điều trị hết sỏi. Nhưng thời gian gần đây, bệnh sỏi thận lại tái phát, đi khám bác sĩ bảo có thể là do chồng tôi không có chế độ dinh dưỡng phù hợp. Vậy chuyên gia cho tôi hỏi dinh dưỡng cho người bị sỏi thận như thế nào là đúng? Rất mong được chuyên gia giải đáp – (Ngọc Mai, Quảng Nam).

Trả lời

Chào bạn. Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Thông thường, khi thức ăn vào đường tiêu hóa sẽ được chuyển thành các axit amin, axit béo, vitamin và những chất cần thiết để phát triển cũng như duy trì hoạt động cơ thể. Chất thải dư thừa trong máu sẽ được vận chuyển tới thận để thanh lọc và bài tiết qua nước tiểu. Dưới ảnh hưởng của nhiều yếu tố, nước tiểu bị cô đặc kèm theo sự gia tăng nồng độ các chất cặn bã đã tạo điều kiện để chúng kết tinh và hình thành sỏi thận. Bởi vậy mà những thực phẩm ăn uống hàng ngày có tác động rất lớn đến nồng độ các khoáng chất trong nước tiểu, làm ức chế hoặc thúc đẩy nguy cơ sỏi thận. Vậy người bị sỏi thận cần có chế độ dinh dưỡng như thế nào?

>>> Xem thêm: Mách bạn 5 cách làm giảm đau sỏi thận ngay tại nhà

Bị sỏi thận kiêng gì?

Ngọc Mai thân mến! Thắc mắc: “Sỏi thận kiêng gì, ăn gì” là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm, bởi nếu ăn uống, sinh hoạt không đúng cách có thể khiến viên sỏi lớn nhanh về kích thước hoặc gia tăng số lượng và làm các triệu chứng bệnh thêm trầm trọng hơn. Dưới đây là danh sách các thực phẩm mà người bị sỏi thận nên cắt giảm để cải thiện bệnh tốt hơn cũng như ngăn ngừa sỏi tái phát:

 Người bị sỏi thận cần kiêng ăn gì? 

Người bị sỏi thận cần kiêng ăn gì?

Muối ăn

Muối ăn với thành phần chính là natri, nếu dư thừa có thể gây giữ nước và ngăn cản tái hấp thu canxi, khiến nồng độ canxi tăng cao trong nước tiểu, từ đó làm tăng nguy cơ tạo sỏi. Vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo, lượng muối tối đa mỗi ngày mỗi người không quá 2,3g.

Đạm động vật

Ăn quá nhiều thịt được cho là một trong những yếu tố nguy cơ gây sỏi thận. Bởi các chất thải chuyển hóa từ protein thường lưu lại rất lâu tại thận và khó loại bỏ. Bên cạnh đó, thành phần purin có trong thịt sẽ làm tăng bài tiết và chuyển hóa acid uric, khiến nước tiểu bị axit hóa và kết tinh nhiều sỏi hơn. Bởi vậy, mỗi ngày không nên ăn quá 150g thịt các loại.

Thực phẩm chế biến sẵn

Những đồ ăn nhanh chứa rất nhiều đường chế biến, muối, dầu mỡ, làm tăng cao nguy cơ phát triển sỏi thận. Do đó, để không khiến bệnh trầm trọng hơn, bạn cần hạn chế các thực phẩm như: Khoai tây chiên, lạp sườn, xúc xích, thịt hộp, cá hộp,…

Đồ uống có chứa chất kích thích

Một số đồ uống chứa lượng lớn caffein như: Trà đặc, cà phê, nước giải khát có ga,… sẽ thúc đẩy sự hình thành sỏi thận vì chúng làm tăng nồng độ canxi trong nước tiểu và tạo áp lực lớn đến thận.

Thực phẩm giàu oxalat

Cơ thể dư thừa nhiều oxalat sẽ làm lắng đọng và kết tinh, tạo thành sỏi canxi oxalat. Vì vậy, giới chuyên gia thường khuyên người bị sỏi thận cần kiêng thực phẩm chứa nhiều oxalat như: Khoai tây, khoai lang, các loại rau xanh đậm, sôcôla,… Hoặc khi ăn, nên dùng kết hợp với những thực phẩm chứa canxi để được tái hấp thu chất ngay tại ruột non, tránh đào thải ra ngoài theo đường tiểu.

   Người bị sỏi thận cần hạn chế sử dụng khoai tây

Người bị sỏi thận cần hạn chế sử dụng khoai tây

tong dai tu van

>>> Xem thêm: Bị sỏi thận 6mm có nguy hiểm không?

Một số lời khuyên hữu ích cho người bị sỏi thận

Ngoài thực phẩm nên kiêng, người bị sỏi thận cũng cần lưu ý một số điều dưới đây để giúp việc chữa bệnh đạt hiệu quả hơn:

+ Không nên nhịn tiểu: Đây là thói quen không tốt mà rất nhiều người chủ quan. Khi bàng quang được đổ đầy thì phản xạ buồn đi tiểu chính là tín hiệu cho thấy nước tiểu cần được đào thải ra ngoài. Nếu nhịn tiểu lâu sẽ khiến các khoáng chất có cơ hội lắng đọng và kết tinh lại, dễ hình thành sỏi thận. Do đó, bạn nên đi tiểu ngay khi có nhu cầu.

+ Không ngồi quá lâu một tư thế: Dân văn phòng hay những người có thói quen lười vận động thường có nguy cơ bị sỏi thận cao hơn, bởi đây là điều kiện lý tưởng cho các chất khó tan trong nước tiểu kết dính với nhau. Người bị sỏi thận nên tăng cường tập luyện thể thao hàng ngày để giúp nhanh chóng bào mòn sỏi.

+ Uống nhiều nước: Khi nước được bổ sung đầy đủ sẽ giúp nước tiểu loãng hơn, từ đó làm giảm lượng khoáng chất và cuốn đi các chất thải lắng đọng hình thành sỏi trong thận. Vậy nên, bạn hãy bổ sung đủ 2 lít nước lọc mỗi ngày.

Uống nhiều nước tốt cho người bị sỏi thận 

Uống nhiều nước tốt cho người bị sỏi thận

+ Tăng cường bổ sung các loại rau củ: Rau xanh rất giàu vitamin và khoáng chất, đây cũng là nguồn cung cấp chất xơ chủ yếu, không chỉ giúp cải thiện chức năng tiêu hóa mà còn duy trì cân nặng lý tưởng, giảm hấp thu các chất gây sỏi. Một số loại rau củ tốt cho người bệnh sỏi thận như: Súp lơ, ớt chuông, bắp cải, bầu, bí,… Lượng rau củ quả tươi mà người mắc sỏi thận nên ăn khoảng 400g/ngày.

+ Ăn nhiều trái cây giàu citrate tự nhiên: Trong cam, chanh, quýt, quất,… chứa lượng lớn citrate có khả năng kiềm hóa nước tiểu, từ đó ngăn ngừa sỏi thận hình thành. Do vậy, bạn hãy chú ý tăng cường các loại trái cây này trong bữa ăn hàng ngày là cách phòng ngừa và cải thiện sỏi thận hiệu quả.

>>> Xem thêm: Giải đáp thắc mắc: Mổ sỏi thận bao lâu thì lành?

Ích Thận Vương – Giải pháp an toàn, hiệu quả được nhiều người bị sỏi thận tin dùng

Ngọc Mai thân mến! Việc có chế độ sinh hoạt lành mạnh là rất quan trọng để ngăn chặn bệnh trầm trọng hơn. Bên cạnh đó, việc sử dụng thêm thảo dược để bảo vệ thận, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm và hạn chế sỏi thận tái phát đang là xu hướng được nhiều người ưu tiên lựa chọn. Tiêu biểu là thảo dược dành dành. Theo đông y, cành và lá cây dành dành có vị đắng chát, tính hàn, giúp chữa nhọt độc, đầu đinh, làm lành vết thương và chữa trị các bệnh liên quan đến thận, suy giảm chức năng thận, sỏi thận hiệu quả. Để nâng cao hiệu quả của dành dành trong hỗ trợ điều trị sỏi thận, các nhà khoa học đã lấy vị thuốc này làm thành phần chính, kết hợp với nhiều thảo dược quý khác, tạo nên thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Thận Vương.

   Ích Thận Vương hỗ trợ điều trị sỏi thận hiệu quả

Ích Thận Vương hỗ trợ điều trị sỏi thận hiệu quả

dat mua ngay ich than vuong

Ích Thận Vương là sản phẩm hướng đến mục tiêu tối ưu vừa giúp bào mòn sỏi, tránh sỏi tăng về kích thước, số lượng cũng như ngăn ngừa sỏi tái phát. Ngoài dành dành, Ích Thận Vương còn có sự kết giữa các thảo dược lợi tiểu khác như: Đan sâm, hoàng kỳ, mã đề, bạch phục linh, linh chi đỏ,… đem đến tác dụng: 

+ Giúp lợi tiểu, từ đó tăng lưu lượng nước tiểu để bào mòn sỏi theo cách tự nhiên.

+ Hỗ trợ đào thải cặn lắng, bào mòn sỏi thận.

+ Cải thiện chức năng thận.

+ Hỗ trợ bào mòn sỏi thận, làm giảm nguy cơ tái phát sỏi.

+ Ngăn ngừa sỏi thận biến chứng sang suy thận.

Bên cạnh tác dụng hỗ trợ điều trị, ngăn ngừa sỏi thận biến chứng sang suy thận, Ích Thận Vương còn giúp: 

+ Cải thiện các triệu chứng khi bị suy thận như: Mệt mỏi, phù, đau đầu, thiếu máu,…

+ Kiểm soát các bệnh là nguyên nhân gây suy thận như: Đái tháo đường, tăng huyết áp,…

+ Giúp bảo vệ và tăng cường chức năng thận.

+ Làm chậm diễn tiến của suy thận và giảm nhu cầu chạy thận.

Kinh nghiệm cải thiện sỏi thận nhờ Ích Thận Vương

>>> Kinh nghiệm trị sỏi thận của bà Nguyễn Thị Kim Vân (sinh năm 1953, ở số 103 đường 11, phường Tân Kiểng, quận 7, TP. HCM).

Bà Vân bị sỏi thận gần 30 năm, 6 năm suy thận, một đêm, bà phải dậy đi tiểu 5 - 6 lần. Qua một lần tình cờ xem tivi, bà thấy có quảng cáo giới thiệu Ích Thận Vương, sản phẩm chứa dành dành, dùng cho người bị suy thận, sỏi thận, bà mua về sử dụng. Bà mừng rỡ sau khi dùng Ích Thận Vương, kết quả siêu âm lại cho thấy, một bên thận đã không còn sỏi, bên còn lại chỉ còn viên sỏi to nhất 3 - 4mm. Sức khỏe của bà cũng nhờ đó mà khá lên rất nhiều. Cùng xem bà Vân chia sẻ kinh nghiệm vượt qua sỏi thận của mình trong video sau:

>>> Xem thêm: Chia sẻ của ông Nguyễn Văn Quỳnh – SĐT: 0365.609.785 (nên gọi trong khoảng từ 9 – 11h) về cách cải thiện tình trạng suy giảm chức năng thận thành công TẠI ĐÂY

Đánh giá của chuyên gia

Những vị thuốc nào trong đông y có tác dụng hỗ trợ điều trị sỏi thận? Những tư vấn đến từ chuyên gia Nguyễn Hồng Hải dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp vấn đề này.

>>> Xem thêm: Chuyên gia phân tích tác dụng của thảo dược dành dành trong hỗ trợ điều trị các vấn đề về thận TẠI ĐÂY

Chắc hẳn, qua những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ ở trên bạn Ngọc Mai đã có lời giải đáp cho thắc mắc: Bị sỏi thận kiêng gì? Để sỏi thận không có cơ hội làm phiền, bên cạnh việc có một chế độ dinh dưỡng cũng như luyện tập khoa học, đừng quên sử dụng Ích Thận Vương mỗi ngày, bạn nhé!

Để được giải đáp mọi thắc mắc về bị sỏi thận kiêng gì và đặt mua sản phẩm Ích Thận Vương chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006304 hoặc (Zalo/Viber) hotline: 0917.214.851 – 0975.284.017

Chúc bạn và gia đình sức khỏe!

Chuyên gia Thận – Tiết niệu


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Đánh giá:
Bình chọn: 0/5 - 0 lượt bình chọn

QUẢNG CÁO