Chỉ 8 bí quyết này, bạn vẫn “KHỎE RE” dù bị suy thận

Chỉ cần 8 bí quyết này, bạn vẫn “KHỎE RE” dù bị suy thận

Đăng lúc: 05/04/2018 - 09:07

Bệnh thận là kẻ giết người thầm lặng, điều này ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của bạn. Có một số cách dễ dàng giúp giảm thiểu nguy cơ phát triển bệnh thận bạn nên biết.

8 bí quyết “chung sống hòa bình” với bệnh suy thận

Giữ huyết áp ở mức ổn định

Mặc dù nhiều người có thể nhận thức được rằng, huyết áp cao có thể dẫn đến đột quỵ hoặc đau tim, nhưng ít người biết đó cũng là nguyên nhân gây ra tổn thương thận. Huyết áp cao đặc biệt có khả năng gây tổn thương thận khi liên quan đến các yếu tố khác như tiểu đường, cholesterol cao và bệnh tim mạch. Tăng huyết áp kéo dài sẽ làm tổn thương, phá hủy các mạch máu trong cơ thể, làm giảm lượng máu cung cấp đến thận và các cơ quan khác. Huyết áp tăng cao phá hủy bộ lọc ở cầu thận, dẫn đến hậu quả là thận không thể loại bỏ những chất cặn bã độc hại cũng như nước dư thừa ra ngoài. Lượng nước dư thừa trong hệ mạch máu ngày một nhiều làm huyết áp càng tăng cao hơn. Do đó, tăng huyết áp là nguyên nhân chính dẫn đến suy thận mạn.

 

Bí quyết chung sống hòa bình với bệnh suy thận

Thường xuyên theo dõi lượng đường trong máu

Khoảng một nửa số người mắc bệnh tiểu đường bị hội chứng thận hư. Do đó, những người bị tiểu đường phải đo lượng đường trong máu thường xuyên để kiểm tra chức năng thận. Suy thận do tiểu đường có thể được giảm thiểu hoặc ngăn ngừa nếu phát hiện sớm.

Ăn uống lành mạnh

Ăn uống không lành mạnh sẽ khiến bạn mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm, trong đó có suy thận. Khi thận bị suy giai đoạn đầu, chúng không hoạt động đúng chức năng và gặp nhiều trở ngại trong việc loại bỏ chất thải ra khỏi máu. Một chế độ dinh dưỡng phù hợp có thể giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường, tim mạch và bệnh thận mạn tính. Khi chức năng thận đã suy giảm, cần có biện pháp để giúp cơ thể loại bỏ chất muối, nước thừa và các sản phẩm “biến chất” có trong máu bằng cách điều chỉnh lượng muối, protein, phốt pho, calo và các chất khác trong bữa ăn hằng ngày. Khối lượng muối ăn được đề nghị là 5 - 6g muối/ngày (khoảng một thìa cà phê).

Tập thể dục thể thao mỗi ngày

Tập thể dục là điều rất cần thiết, đặc biệt là đối với những người bị bệnh thận mạn tính, bởi khi chức năng thận đã giảm sẽ có ảnh hưởng đến các cơ và xương. Tập thể dục thường xuyên có thể kiểm soát được nhiều vấn đề sức khỏe thường gặp. Trước hết, bệnh nhân nên nói chuyện với bác sĩ điều trị về việc bắt đầu một chương trình tập thể dục để có những lời khuyên tốt để người bệnh bắt đầu cũng như hướng dẫn họ áp dụng một chương trình tập luyện phù hợp với sức khỏe thể chất.

Cung cấp đủ nước cho cơ thể

Nhiều nghiên cứu lâm sàng về lượng nước và các chất lỏng khác mà chúng ta nên bổ sung hàng ngày để duy trì sức khoẻ tốt là từ 1,5 - 2 lít mỗi ngày. Theo các nhà khoa học ở Úc và Canada, việc tiêu thụ nhiều chất lỏng giúp thận loại bỏ được natri, urê và các chất độc từ cơ thể, làm giảm nguy cơ mắc bệnh thận mạn tính. Ngoài ra, những người đã từng bị sỏi thận nên uống từ 2 - 3 lít nước mỗi ngày để giảm nguy cơ hình thành những viên sỏi mới.

Không hút thuốc

Hút thuốc làm chậm dòng máu đến thận. Khi ít máu đến gần thận, nó làm suy giảm khả năng hoạt động bình thường. Hút thuốc cũng làm tăng nguy cơ ung thư thận khoảng 50%.

Hạn chế thường xuyên dùng thuốc không được bác sĩ chỉ định

Các thuốc thông thường như thuốc chống viêm không steroid được biết là gây ra tổn thương thận và gây nhiều tác dụng phụ nếu dùng thường xuyên. Các loại thuốc như vậy có thể không gây nguy hiểm đáng kể nếu thận của bạn tương đối khỏe mạnh, và bạn chỉ sử dụng chúng trong những trường hợp khẩn cấp. Nhưng nếu bạn đang phải đối mặt với các chứng đau mạn tính như viêm khớp hoặc đau lưng, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để tìm cách kiểm soát cơn đau, mà không đặt thận vào nguy cơ suy giảm chức năng.

Kiểm tra chức năng thận nếu bạn có một hoặc nhiều yếu tố nguy cơ cao

Nếu bạn bị tiểu đường, tăng huyết áp, béo phì hoặc cha mẹ hay những người trong gia đình khác bị bệnh thận, bạn nên đi khám và thực hiện các xét nghiệm cần thiết để kiểm tra chức năng thận. Chẩn đoán sớm, điều trị kịp thời giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả hơn.

Thoát khỏi bản án suy thận mà không phải chạy thận nhờ thảo dược

Bạn sẽ được kiểm tra khả năng suy thận khi xét nghiệm máu kiểm tra tỷ lệ lọc cầu thận GFR. GFR dưới 60 là dấu hiệu của bệnh thận mạn tính, nếu không được điều trị, bệnh thận thường diễn tiến nặng hơn. GFR dưới 15 được mô tả là suy thận, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi, ốm yếu, buồn nôn, nôn và ngứa. Vào thời điểm đó, bạn có thể cần ghép thận hoặc chạy thận. Nhưng không phải ai cũng có thể thực hiện cấy ghép được. Còn rất nhiều yếu tố chi phối như: Danh sách bệnh nhân chờ đợi, tỷ lệ tương thích tế bào, kinh phí,… Lọc máu là phương pháp điều trị lọc chất thải, nước dư thừa ra khỏi máu, khiến bệnh nhân suy thận cảm thấy tốt hơn và có thể tiếp tục các hoạt động hàng ngày. Chuyên gia về thận, Tiến sĩ Paul Kimmel nói: "Mặc dù lọc máu là một phương pháp trị liệu giúp cứu sống người bệnh suy thận, nhưng nó có thể là thách thức đối với bệnh nhân và gia đình”.

 

Xu hướng mới trong điều trị bệnh suy thận được đánh giá cao về tính an toàn

Bạn có thể thực hiện nhiều cách để tránh phải đối diện với suy thận mà không cần phải chạy thận. Một lối sống lành mạnh, bao gồm hoạt động thể lực và chế độ dinh dưỡng, có thể giúp bình thường hóa huyết áp và cũng làm chậm quá trình phát triển của bệnh thận. Xu hướng sử dụng thêm sản phẩm thảo dược để bảo vệ thận, ngăn ngừa suy thận đang được các chuyên gia đánh giá cao và người bệnh tin dùng trong cuộc sống hiện đại. Một sản phẩm ra đời chuyên dành cho thận, bảo vệ chức năng thận và ngăn ngừa suy thận, đó là Ích Thận Vương. Với thành phần chính từ cây dành dành, cùng nhiều dược liệu quý khác như: Hoàng kỳ, đan sâm, linh chi đỏ, trầm hương, râu mèo, mã đề,… Đây là một bài thuốc tăng cường chức năng thận, giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh suy thận và đẩy lùi bệnh.

Nhiều bệnh nhân tin tưởng sử dụng sản phẩm cho hiệu quả thật bất ngờ. Xem chia sẻ của bà Ngô Thị Miền (Hà Nội) về hành trình đẩy lùi suy thận độ 2 nhờ Ích Thận Vương qua video dưới đây:

Cùng lắng nghe phân tích của PGS. Nguyễn Nguyên Khôi – Nguyên Trưởng khoa Thận nhân tạo Bệnh viện Bạch Mai về tác dụng của Ích Thận Vương đối với suy thận:

Chạy thận không phải là giải pháp duy nhất cho bệnh nhân suy thận nếu được điều trị kịp thời. Ngoài các biện pháp thay đổi lối sống, kết hợp sử dụng thêm sản phẩm với thành phần chính từ cây dành dành là lời khuyên các chuyên gia dành cho người bệnh suy thận, giúp phục hồi chức năng thận mà không phải chạy thận.

Hạ Đan


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng



QUẢNG CÁO